De belangrijkste soorten fitnessapparatuur
Fitnessapparatuur wordt vaak onderverdeeld in twee categorieën: single-function en uitgebreide multi-function afhankelijk van het aantal trainingsfuncties.
Apparatuur met één functie, veelgebruikte roeimachines, fitnessfietsen, wandelmachines, loopbanden, schoonheidsapparaten voor taille, enz. Hun belangrijkste functies zijn:
Hun belangrijkste functies zijn: Verhoog de armsterkte: Dumbbells Grips Multifunctionele sit-up boards
Roeimachine: Voornamelijk gebruikt om de armkracht, lats en bewegingscoördinatie te verbeteren.
AMT Fitness Exercise Machine: In tegenstelling tot andere fitnessmethoden kunnen gebruikers vrijelijk schakelen tussen verschillende trainingsmodi en een volledig zero-impact ervaring, vergelijkbaar met traplopen, wandelen, joggen en langeafstandslopen. Met deze functie voor direct schakelen kunt u uw trainingsmodus aanpassen aan specifieke spiergroepen.
Elliptische machine: Gepatenteerde soepele, soepele bewegingstraject- en cross-slope-technologie stellen gebruikers in staat om spiergroepen in een biomechanische positie te trainen, waardoor de variatie en effectiviteit van de oefening toenemen. Oefening met nul weerstand vermindert de incidentie van spierspanning.
Bodybuilding fiets: Bij het sporten, zoals fietsen, wordt het voornamelijk gebruikt om de benen te versterken en de cardiovasculaire functie te verhogen.
Hometrainer: voornamelijk gebruikt om de benen, taille, buikspieren en cardiopulmonale functie te trainen.
Loopband: Voornamelijk gebruikt om benen, heupen, taille, buikspieren en cardiopulmonale functie te trainen.
Waist Beauty Machine: Het kan de taille en rug masseren voor ontspanning.
Uitgebreid multifunctioneel apparaat: omvat over het algemeen de functies van borstexpander, pull-up, bankdrukken, sit-up en andere apparatuur. Borstexpanders, pull-ups en bankdrukken worden voornamelijk gebruikt om kracht van het bovenlichaam en pectoralis grote spierkracht uit te oefenen; sit-ups worden voornamelijk gebruikt om psoas spiergroepen te oefenen en overtollig taille- en buikvet te verminderen.